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萝卜干炒毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 萝卜干若干毛豆若干相克食物萝卜干炒毛豆的做法1.萝卜干切丁2.毛豆焯水至9成熟,...

发布时间:2017-09-14 19:08

清甜养颜水。的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料红枣3个相克食物冰糖...

发布时间:2017-09-14 19:06

红烧河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河虾300克相克食物葱相克食物姜相克食物...

发布时间:2017-09-14 18:57

红豆酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 普通面粉200g黄油60g 蛋清10g白糖30相克食物 水35 蛋黄1g 红豆馅适量...

发布时间:2017-09-14 18:50

蘑菇炒小白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料小白菜1把相克食物蘑菇8个相克食...

发布时间:2017-09-14 18:42

羊排萝卜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料羊排750g红萝卜500g桂皮1小块料酒1-2汤匙花椒3...

发布时间:2017-09-14 18:40

蒜泥白肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉1块黄瓜1根相克食物 红指椒3个...

发布时间:2017-09-14 18:40

肉末紫菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料紫菜1饼相克食物 肉馅(现成的)适量 水半...

发布时间:2017-09-14 18:33

芋头饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料芋头相克食物 红薯粉 饺子馅芋头饺子的做法1.芋头煮熟剥皮备用2.剥好的芋头里加红薯粉...

发布时间:2017-09-14 18:29

凉拌金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇200克相克食物香菜2颗相克食物 姜丝适量大蒜适...

发布时间:2017-09-14 18:29

香蕉土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2根相克食物 土司2片鸡蛋3个相克食物 面包糠一包...

发布时间:2017-09-14 18:28

炒猪肠粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪肠粉2斤 豆芽2两葱几根相克食物 生抽适量 老抽1勺子白糖1勺子...

发布时间:2017-09-14 18:27

分类饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀红萝卜:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料紫甘蓝1个相克食物红萝卜1个葱少许相克食...

发布时间:2017-09-14 18:23

粉丝羊肉酸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 酸菜半棵羊...

发布时间:2017-09-14 18:12

柚子皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 柚子皮:化痰、止咳、平喘酱油:升压、补血、护齿食材用料柚子皮一个蒜头两瓣相克食物豆豉少量相克食物酱油适量蚝油适...

发布时间:2017-09-14 18:10

豆腐焖茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆腐300克茄子300克相克食...

发布时间:2017-09-14 18:09

麻辣香锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿菜花:和胃、补脾、强筋骨豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆3个我买的...

发布时间:2017-09-14 18:08

麻辣豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐...

发布时间:2017-09-14 18:08

葡式蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 鸡蛋黄4个奶油220克牛奶160克相克食物白糖50克...

发布时间:2017-09-14 18:06

美味鸡蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻:明目、祛风、补血食材用料鸡蛋2粒相克食...

发布时间:2017-09-14 17:41