健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕1节相克食物 小圆葱少许油适量 盐适量味精适量相克食物 十三香少许素炒藕...
发布时间：2017-09-18 19:11
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料 面包部分 低粉70g...
发布时间：2017-09-18 19:07
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪排骨六个姜一小块相克食物蒜四瓣相克食物糖小一勺...
发布时间：2017-09-18 18:54
食材用料 黄心红薯1个 植物油适量炸红薯丁的做法1.红薯1根清洗干净2.红薯切丁备用3.趁着刚才炸素丸子的油温，炸红薯丁4.红薯丁下...
发布时间：2017-09-18 18:42
食材用料 玉米淀粉30克 黑胡椒粉8克 玉米油10克葱适量相克食物 盐适量椒盐土豆饼的做法1.土豆削皮切片，隔水蒸熟2.再把蒸熟的土...
发布时间：2017-09-18 18:42
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鲩鱼...
发布时间：2017-09-18 18:41
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料草鱼300克相克食物大米100克相克食物 姜丝适量 葱花...
发布时间：2017-09-18 18:39
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料全麦粉280克牛奶130克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐2克糖30克...
发布时间：2017-09-18 18:33
食材用料铁棍山药2根（350克）相克食物 糖桂花4勺幸福生活节节高的做法1.准备食材，并将山药切成段洗净。2.将山药放入蒸锅中大火...
发布时间：2017-09-18 18:26
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡肉半只相克食物油适量 盐适量豆瓣...
发布时间：2017-09-18 18:24
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 肉馅一斤豆角一斤相克食物木耳适量相克食物 葱姜适...
发布时间：2017-09-18 18:22
食材用料 海木耳适量姜适量相克食物蒜适量相克食物蒜苗适量相克食物油适量 盐适量 生抽适量素炒海木耳的做法1.先准备好干的海木...
发布时间：2017-09-18 18:20
食材用料油平時炒菜的量 鹽適量 雞蛋1-2個 水少量又松又軟的雞蛋的做法1.雞蛋打散，不要用筷子盡量用打蛋器2.加入少量水，攪拌均...
发布时间：2017-09-18 18:19
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料生菜3片相克食物 汉堡包...
发布时间：2017-09-18 18:18
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻小米：安神、和胃、补虚赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料糯米相克食物小米相...
发布时间：2017-09-18 18:18
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料香芋大个的就切半个，小个就一个相克食物猪肉少许相克食...
发布时间：2017-09-18 18:15
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳洋葱：健胃、祛痰、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料芝士若干相克...
发布时间：2017-09-18 18:14
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 处...
发布时间：2017-09-18 18:13
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉一块相克食物 青尖...
发布时间：2017-09-18 18:11
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白灵菇1个韭菜20克相克食物 生抽3小勺花...
发布时间：2017-09-18 18:09
