食材用料面粉250克 酵母2克可可粉适量 果味粉适量 温水适量梅花馒头的做法1.将酵母、泡打粉混入面粉中，搅拌均匀2.从中取二份少...
发布时间：2017-09-18 20:10
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇200克相克食物 火...
发布时间：2017-09-18 20:09
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 海带叶半片 大白菜叶4-5片醋2～3勺相克食物白胡椒适量 盐半勺 姜...
发布时间：2017-09-18 20:06
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉600克相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-18 20:00
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉300克 中粉100克糖50克相克食物牛奶100克相克食物...
发布时间：2017-09-18 19:58
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角200克相克食物土豆100克相克...
发布时间：2017-09-18 19:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 细砂糖40克牛奶40克相克食物 玉米油40克...
发布时间：2017-09-18 19:49
食材用料面粉300克 南瓜泥150克 发酵粉3克南瓜玫瑰花馒头的做法1.南瓜泥面粉发酵粉合成面团2.发酵成发面团3.拿出来面团揉排气4....
发布时间：2017-09-18 19:48
食材用料 草鱼一条2斤半左右 四川泡菜1袋 油、䓤姜蒜片、醋少许 盐、味精、糖少许、 干辣椒段、香菜花椒粒20克重庆酸菜鱼的做法1...
发布时间：2017-09-18 19:48
健康功效 茄子：清热、活血、消肿粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子2个相克食物粉丝...
发布时间：2017-09-18 19:43
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料荠菜500克相克食物 鲜鸡蛋3~4颗花生油少许...
发布时间：2017-09-18 19:36
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压酱油：升压、补血、护齿食材用料 蛋2虾皮10克相克食物油5克酱油5克虾皮蒸蛋的做法1....
发布时间：2017-09-18 19:33
食材用料 白米虾500克食用油适量 椒盐粉少许 香菜叶或芹菜叶1~2片香酥椒盐虾头壳的做法1.将白米虾冲洗干净，剥去虾头壳2.将虾头...
发布时间：2017-09-18 19:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物面粉2勺半油适量白糖30克相...
发布时间：2017-09-18 19:21
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气肉蔻：温中、行气、消食冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉一斤 干豆角干重约二两米酒...
发布时间：2017-09-18 19:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料鸡蛋3个相克食物牡蛎30g相克食物 盐糖...
发布时间：2017-09-18 19:21
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果3个相克食物白糖半斤相克食物面粉0.5斤 生粉0.5斤...
发布时间：2017-09-18 19:20
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血玉米：健脾、利水、祛湿食材用料牛肉一塊相克食物 雞蛋三顆玉米一碗相克食物 白飯一碗半...
发布时间：2017-09-18 19:15
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油5o克 棉花糖2oo克 奶粉15o克花生15o克相克食物蔓越莓5o克蔓越莓花生...
发布时间：2017-09-18 19:14
食材用料 鸭骨一只豆腐一小块相克食物 葱姜蒜适量料酒适量鸭骨豆腐汤的做法1.把鸭骨洗干净，放锅，再放葱姜蒜，然后加适量的料酒...
发布时间：2017-09-18 19:13
