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烫面牛肉蒸饺的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉3一4碗 牛肉馅一斤萝卜1一2个相克食物 酱油蚝油适量圆葱一个相克食物 盐十三香适量烫面牛肉蒸饺的做法1.把洗净的萝...

发布时间:2017-09-18 18:07

炒花蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 花蟹4个姜适量相克食物大蒜适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 18:05

香辣酥排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目孜然:理气、止痛、调中食材用料排骨500g相克食物鸡蛋1个相克...

发布时间:2017-09-18 18:04

烤箱版鸡米花的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉1块 盐适量料酒适量 十三香适量 白胡椒粉适量面粉适量 鸡蛋液适量 面包糠适量 植物油2大...

发布时间:2017-09-18 18:04

烫面花生饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量 开水适量花生适量相克食物葱适量相克食物鸡...

发布时间:2017-09-18 18:02

萝卜夹肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 肉馅(也可自己剁馅)750克萝卜大个的1个相克食物酱油3勺 耗油2勺 盐1勺(根据自己口...

发布时间:2017-09-18 18:02

香炸带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料带鱼一斤相克食物生姜一块相克食物大蒜一个相克食物 盐一大勺酱...

发布时间:2017-09-18 17:58

豆瓣酱爆鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱿鱼1条相克食...

发布时间:2017-09-18 17:57

马鲛鱼丸汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 马鲛鱼丸10多颗胡萝卜半根相克食物 鲜蘑菇5个青菜3颗相克食物 浓汤宝半块马鲛鱼丸汤的做法1.准备食材2.马鲛鱼丸3.浓汤...

发布时间:2017-09-18 17:53

宫保鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡胸肉300克花生米100克相克食物黄瓜1根...

发布时间:2017-09-18 17:46

双色戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克...

发布时间:2017-09-18 17:35

清煮甜玉米的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米棒2根 清水适量 盐3克糖1.5克相克食物清煮甜玉米的做法1.成品图2.再来一张3.玉米剥去外面的老皮,留下两层玉米皮(...

发布时间:2017-09-18 17:33

卤鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋6个相克食物 “李锦记”卤水汁4汤匙 “李锦记”...

发布时间:2017-09-18 17:33

辣子鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡胸肉1副红椒1个 青长尖椒3个 植物油300克 老姜1小块大蒜3瓣...

发布时间:2017-09-18 17:30

蚝汁煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 李锦记蚝油10克 李锦记特级鲜酱油5克糖5克相克食物醋3克相...

发布时间:2017-09-18 17:24

椒盐鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋10-20个相克食物油少许 椒盐适量竹签若干相克食物淀粉少许椒盐鹌鹑蛋的做法1....

发布时间:2017-09-18 17:24

重庆芋儿鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡肉400克相克食物 小芋头200克油适...

发布时间:2017-09-18 17:24

花椒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉三斤花椒适量 豆腐乳汁...

发布时间:2017-09-18 17:22

肉碎豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐一块相克食物猪肉200...

发布时间:2017-09-18 17:20

清蒸金枪鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 金枪鱼:健脑益智、抗炎、护眼明目食材用料金枪鱼350克相克食物 蒸鱼豉油2汤匙姜15克相克食物 盐3克葱20克相克食物香菜...

发布时间:2017-09-18 17:20