食材用料 面团 青菜鸡蛋青菜鸡蛋煮面的做法1.准备揉好的面团和寿司帘2.揪一块面团，在寿司帘上呈45度角一推3.推好的面鱼放入盘中

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳半个相克食物芡实40克相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物芡实

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰燕麦：止血、固表止汗、收敛罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料大米相克食物 水

卧底第1集剧情介绍　　秦川同伴遇害　　1932年，2月，全国各地欢庆新春，大街小巷回荡着孩子们过节的笑声，几辆军车由一条巷子穿

大唐情史第1集剧情介绍　　大唐王朝刚刚建立的第九个年头，秦王李世民与太子建成争夺皇位继承权的斗争亦然到了白热化的程度。 这

食材用料 鸡半只 盐焗鸡粉1匙姜2片相克食物 葱段适量蚝油适量 盐适量电饭煲盐焗鸡的做法1.准备材料。2.鸡洗净后抹上一层盐和盐焗

健康功效 圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料圆生菜一个相克食物 生抽适量 葱姜蒜适量 白糖，食盐适量 红辣

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相克食

食材用料 红薯淀粉20克 水120克白糖适量相克食物薯粉糖水的做法1.煮开水2.准备淀粉3.用锅里的开水化开淀粉4.开水里加入白糖煮化5

健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料罗汉果1个相克食物山楂30克相克食物 清

电视剧猜拳第1集剧情介绍　　坚守云山岭的国军师长负伤被转移后方，副师长与参谋长在司令部开会，副官马锐借机勾结日军，策动全

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料腊肉少许糯米适量