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鲜虾粉丝煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜虾适量粉丝适...

发布时间:2017-09-10 05:09

香菇乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰当归:补血、活血、润燥食材用料香菇5个相克食物乌鸡100克相克食物当归1片相克食物枸杞10粒相克...

发布时间:2017-09-10 05:08

土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛奶:富含蛋白质食材用料土豆2个相克食物牛奶3勺相克食物 盐1勺 水70克土豆泥的做法1.将土豆去...

发布时间:2017-09-10 05:06

辣炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热洋葱:健胃、祛痰、利水芝麻:明目、祛风、补血食材用料 年糕1包(火锅年糕)娃娃菜1包(3棵...

发布时间:2017-09-10 05:05

糯米酿豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 油炸豆腐泡10个糯米200克相克食物 猪肉馅150克香菇一...

发布时间:2017-09-10 05:02

梅干菜肉粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2斤相克食物 梅干菜肉一碗 盐少量味精少量相克食物 粽叶适量 棉线适量梅干...

发布时间:2017-09-10 05:01

白灼秋葵的做法和食材用料及健功效

食材用料 秋葵300克大蒜5瓣相克食物 生抽适量油适量 盐适量白灼秋葵的做法1.成品图2.秋葵切蒂洗干净备用3.锅里放入适量的清水,...

发布时间:2017-09-10 05:00

私房辣子鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 土鸡半只姜6片相克食物 生抽适量食用油适量花生米1把...

发布时间:2017-09-10 04:59

客家酿豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1块相克食物猪肉200克相...

发布时间:2017-09-10 04:59

*海盗船*火腿披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食...

发布时间:2017-09-10 04:59

酸辣汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料豆腐50克相克食物冬笋2...

发布时间:2017-09-10 04:56

包粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆:理气、清热解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米适量相克食物...

发布时间:2017-09-10 04:56

黑芝麻核桃仁紫薯月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物黑芝麻相克食物 核桃仁蜂蜜相克食物黑芝麻核桃仁紫薯月饼的做法1.紫薯...

发布时间:2017-09-10 04:56

白菜炖粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料白菜5、6片带帮的叶子相克食物 粉条...

发布时间:2017-09-10 04:53

马蹄梅子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 甘蔗:解毒、润燥、和中食材用料马蹄十几个相克食物 话梅几颗甘蔗几段相克食物冰糖几小块相克食物马蹄梅子汤的做法1.马...

发布时间:2017-09-10 04:52

千层饼皮制做的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 纯牛奶500毫升鸡蛋3个相克食物 低筋...

发布时间:2017-09-10 04:51

抹茶果冻慕斯的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 消化饼干120克 淡奶油250...

发布时间:2017-09-10 04:51

红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉适量相克食物油适量大料1个...

发布时间:2017-09-10 04:51

清蒸阳澄湖大闸蟹的做法和食材用料及健功效

食材用料 阳澄湖大闸蟹适量 蟹醋适量姜1块相克食物菊花1朵相克食物清蒸阳澄湖大闸蟹的做法1.阳澄湖大闸基本上已经由蟹农捆扎好。...

发布时间:2017-09-10 04:48

香菇青菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇200克相克食物青菜400克相克食物油6克 盐2克胡椒粉1...

发布时间:2017-09-10 04:48