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焖凉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料 凉粉500克猪油10克葱15...

发布时间:2017-09-11 04:16

蒜香花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 新鲜花生400克蒜头6瓣相克食物八角4个 香叶适量花椒适量干辣椒...

发布时间:2017-09-11 04:13

椰汁黑糖千层糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 生粉一斤 黑糖六两 椰汁一罐 白糖/冰糖适量油一茶匙椰汁黑糖千层糕的做法1.打开椰汁,倒在盘子里面2.用另外的盘子装黑...

发布时间:2017-09-11 04:13

软炸银鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺食材用料银鱼100g相克食物葱少许相克食物鸡蛋一个相克食物面粉50g 盐少许油适量白胡椒少许软炸...

发布时间:2017-09-11 04:13

清炒黄瓜片的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜一根相克食物胡萝卜少许相克食物油适量 盐少许...

发布时间:2017-09-11 04:13

水晶肘子的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 肘子1个 香菜段少许醋少许相克食物 蒜末适量香油少许 辣椒油适量 生抽适量糖适量相克...

发布时间:2017-09-11 04:11

爽口泡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圆白菜半个相克食物胡萝卜两根相克食物白糖...

发布时间:2017-09-11 04:11

可可熊猫小曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉适量黄油适量 蛋黄四个 糖粉少许可可粉少许可可熊猫小曲奇的做法1....

发布时间:2017-09-11 04:10

M豆彩虹曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油200克红糖70克相克食物白糖70克相克食物 鸡蛋(常温)两个小苏打1小...

发布时间:2017-09-11 04:09

卤鸭舌的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭舌半斤生姜适量相克食物 香叶适量茴香一个桂皮1片 生抽适量 老抽少量料酒半小碗...

发布时间:2017-09-11 04:09

腌黑豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血食材用料黑豆适量相克食物 陈醋1袋腌黑豆的做法1.黑豆泡水洗净。2.准备陈醋。3.玻璃密封罐洗净...

发布时间:2017-09-11 04:08

炒鸡肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肝:明目、补肝、扩张血管鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肝1副相克食物...

发布时间:2017-09-11 04:05

三鲜火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料冬瓜半...

发布时间:2017-09-11 04:05

蒜蓉蒸虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 大虾8只 自制蒜蓉酱适量葱1棵相克食物 小米辣1个 生抽适量蒜蓉蒸虾的做法1.成品图。2.把虾洗干净,从背部切开去除虾线...

发布时间:2017-09-11 04:04

板栗杂粮粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料 板栗(熟)适量大米100克相...

发布时间:2017-09-11 04:04

韩式炒粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 红薯粉丝洋葱相克食物胡萝卜相克食物韩式炒粉丝的做...

发布时间:2017-09-11 04:00

排骨焖腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料排骨适量相克食物腐竹适量相克食物 鲜香菇适量蒜...

发布时间:2017-09-11 03:58

滑蛋牛肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 牛柳200克大米适量相克食物鸡...

发布时间:2017-09-11 03:58

西兰花炒虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料西兰花150克相克食物虾十个相克食物油两勺 盐少许 生抽一...

发布时间:2017-09-11 03:58

家常寿司卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀红萝卜:活血化瘀芝麻:明目、祛风、补血食材用料米饭2碗相克食物 大片紫菜2张 火腿肠2根红萝卜适量 青...

发布时间:2017-09-11 03:56