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腊味黑米糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黑米:明目、暖肝、健脾腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料糯米一斤相克食物黑米...

发布时间:2017-09-11 04:43

蜂蜜泡柠檬的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜适量相克食物 盐少许 温水适量蜂蜜泡柠檬的做法1.柠檬切片去头...

发布时间:2017-09-11 04:43

油泼黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 花生碎适量 红尖椒1个 植物油适量 盐适量 蒸鱼豉油1勺 陈醋1勺 大蒜子...

发布时间:2017-09-11 04:43

黄瓜腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜一根相克食物腐竹一根相克食物大蒜两颗相克...

发布时间:2017-09-11 04:43

红樱桃的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药200克相克食物红糖10克相克食物番茄酱10克相克食物 黄豆面20克 青椒梗7个红樱桃的...

发布时间:2017-09-11 04:40

奶香土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉290g 纯牛奶130ml白糖45g相...

发布时间:2017-09-11 04:37

懒麻食的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀黄豆:导滞、健脾、利水食材用料 面团一块土豆一个相克食物豆角适...

发布时间:2017-09-11 04:36

烤箱烤面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 高筋面粉...

发布时间:2017-09-11 04:34

自制剁椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红辣椒4斤姜300克相克食物蒜200克相克食物 盐500克豆豉50克相克食物自制剁...

发布时间:2017-09-11 04:33

寿桃的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500g 酵母5g牛奶1盒相克食物 草莓味水果粉1袋寿桃的做法1.面粉加入温水化开的酵母和适量牛奶和成面团静置一到两小时...

发布时间:2017-09-11 04:32

焖鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪5个相克食物 调味包(买现成的)1包葱1段...

发布时间:2017-09-11 04:30

家常冒菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝土豆:和胃、解毒、消肿藕:止泻、健脾、生肌食材用料虾适量相克食物土豆1个相克食物藕半个相...

发布时间:2017-09-11 04:30

穿心莲拌百合的做法和食材用料及健功效

健康功效 穿心莲:清热泻火、清热燥湿、清热解毒葱白:通阳、解毒、发汗食材用料穿心莲50g 干百合30g葱白1棵 红辣椒1个 蒜瓣2瓣...

发布时间:2017-09-11 04:29

干锅香辣鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料草鱼1条相克食...

发布时间:2017-09-11 04:28

炸酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉300g 面条适量黄瓜1...

发布时间:2017-09-11 04:26

奶酪披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉300g...

发布时间:2017-09-11 04:25

慕斯蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶:活血化瘀食材用料 淡奶油230g 奥利奥巧克力饼干一袋大约120g 糖粉50g 吉利...

发布时间:2017-09-11 04:25

蒜蓉鲍鱼粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鲍鱼8个相克食物蒜8瓣相克食物粉丝一捆相克食...

发布时间:2017-09-11 04:24

炒元葱的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 元葱1个(150克)黄瓜半只(60克)相克食物胡萝卜小...

发布时间:2017-09-11 04:18

电压力锅红烧猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤草果:温中、祛痰、截疟冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄2个相克食物 葱姜适量花椒适量...

发布时间:2017-09-11 04:17