健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉 90克白糖80克相克食物牛奶50毫升相克食物 玉米油...
发布时间：2017-09-14 11:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料土豆500克相克食物五花肉150克 红干辣椒适量辣...
发布时间：2017-09-14 11:00
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物 椰汁280ml吉利丁粉8g糖适量相克食物木瓜椰奶冻的做法1.将木瓜切开...
发布时间：2017-09-14 10:48
食材用料 鱼名bacaladilla六条 鸡蛋清一个 盐适量油适量生姜两片相克食物面粉适量炸鱼的做法1.早上上班前，鱼去内脏洗干净，用适...
发布时间：2017-09-14 10:46
食材用料橙子2个相克食物 盐2勺盐蒸橙子的做法1.准备两橙子2.把橙先洗一次，再用盐给它做个全身按摩，再洗净3.橙的顶部切一个盖...
发布时间：2017-09-14 10:46
食材用料番茄四个（约320g）相克食物 蒜子两三瓣糖20g相克食物番茄酱的做法1.西红柿表面用刀轻轻地切十字。2.烧一锅水，水开后，...
发布时间：2017-09-14 10:25
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 土豆粉1袋肥牛几片蟹味...
发布时间：2017-09-14 10:03
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气干香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿1个相克食物干香...
发布时间：2017-09-14 10:00
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝100克相克食物 瘦肉70克 河粉200克青菜2棵相克食...
发布时间：2017-09-14 09:48
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 红油金针菇适量 香油，盐少许 味极鲜少许红油金针菇拌黄瓜的做法1.黄...
发布时间：2017-09-14 09:46
食材用料 茴香、肉糜、面粉茴香和肉糜各250克、面粉500克 油、盐、姜、酱油、水适量馅饼……茴香肉馅的做法1.先和面，取面粉放入...
发布时间：2017-09-14 09:40
食材用料 猪蹄肉或五花肉适量 苕粉适量 豆瓣冰糖相克食物 盐料酒 葱姜蒜猪肉炖粉条的做法1.猪蹄肉（五花肉）开水煮一下捞出备用2...
发布时间：2017-09-14 09:38
食材用料 白面500g 馅料适量 水1000g 盐2g食用油少许春卷的做法1.面粉称重500克2.水称重1000克，面与水按1:2比例。3.盐2克。4.盐...
发布时间：2017-09-14 09:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1相克食物油适量剁椒土豆片的做法1.准备材料2.切好3.热油4.将切好的菜放进油锅，放...
发布时间：2017-09-14 09:09
食材用料 百页豆腐6块 老抽20克 片糖二片 生抽3汤匙姜5片相克食物 八角，桂皮，花椒，甘草片各少许料酒1汤匙香卤百页豆腐的做法1...
发布时间：2017-09-14 08:59
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压黄豆：导滞、健脾、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料虾皮2兩...
发布时间：2017-09-14 08:51
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生一斤相克食物 话梅12颗冰糖12颗相克食物话梅花生的做法1.选这种适合炒制的圆花生，...
发布时间：2017-09-14 08:50
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋400克相克食物 葱，姜适量 桂皮，八角，茴香适量卤鹌鹑蛋的做法1.鹌鹑蛋洗净放...
发布时间：2017-09-14 08:47
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材...
发布时间：2017-09-14 08:44
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐250克相克食物 面包糠50克面粉50克鸡蛋1个相克食物香辣炸豆腐的做法1.豆腐块块...
发布时间：2017-09-14 08:44
