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冰糖雪梨红枣盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨1个相克食物冰糖适量相克食物红枣适量相克食物冰糖雪梨红枣盅的做法1.把梨洗净...

发布时间:2017-09-18 08:50

扁豆焖面的做法和食材用料及健功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 面条扁豆相克食物洋葱相克食物油 盐扁豆焖面的做法1.扁豆,洋...

发布时间:2017-09-18 08:50

烤番薯的做法和食材用料及健功效

食材用料番薯8条相克食物 火碳适量烤番薯的做法1.准备好番薯2.火碳很红时挖洞放入番薯3.再盖好番薯4.20分钟过后就把番薯挖出来,...

发布时间:2017-09-18 08:50

蚝油滑炒豆腐鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡腿肉豆腐相克食物菜椒相克食物蚝油食用油 生粉 盐...

发布时间:2017-09-18 08:49

南瓜红糖发饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红糖:健脾、益气、补血花生:健脾、化痰、润肺食材用料南瓜相克食物面粉 酵母红糖相克...

发布时间:2017-09-18 08:48

小青小红的爱情故事的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料油菜若干相克食物油50克 小辣椒5个蒜2个相克食物酱...

发布时间:2017-09-18 08:48

凉拌黃瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 黃瓜一根 黃豆醬一勺 剁椒一小碗 姜葱蒜 盐 鸡精 十三香粉 生抽醋相克食物凉拌黃瓜的...

发布时间:2017-09-18 08:47

双色蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一两相克食物番茄1个相克食物鸡蛋3个相克食物油...

发布时间:2017-09-18 08:46

蜂蜜青柠百香果茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 百香果:活血化瘀食材用料百香果2个蜂蜜适量相克食物 青柠1个 水适量 冰块适量蜂蜜青柠百香果茶的做法1.准备百香果,青...

发布时间:2017-09-18 08:44

黄色饺皮做法的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量南瓜少许相克食物 盐少许黄色饺皮做法的做法1.黄色饺子皮的做法2.先说...

发布时间:2017-09-18 08:44

老南瓜馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 老南瓜面粉 舒达粉老南瓜馒头的做法1.老南瓜蒸熟2.倒入面粉3.水蜂蜜温度30...

发布时间:2017-09-18 08:43

木瓜酸奶奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一小个相克食物 自制酸奶或老酸奶两杯 糖或蜂蜜适量木瓜酸奶奶昔的做法1.木瓜...

发布时间:2017-09-18 08:43

黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料黄瓜2根相克食物鸡蛋2个...

发布时间:2017-09-18 08:42

冬瓜油炸虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料冬瓜1斤相克食物虾半斤相克食物蒜3个相克食物姜适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:41

小米辣炒鸭杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭杂,鸡的也可以3-4个 小米辣3个就够辣了甜椒1...

发布时间:2017-09-18 08:41

诸葛烤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力花生:健脾、化痰、润肺食材用料黑鱼4斤相克食物洋葱一个相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:41

香辣肉泥盖肠粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡蛋2个相克食物 肉泥100克生 红薯淀粉生...

发布时间:2017-09-18 08:41

棒棒鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡腿两相克食物胡萝卜一...

发布时间:2017-09-18 08:40

丹麦千层酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高分250g白糖20g相克食物 盐巴3g 酵母5g鸡蛋1个相克食物 水130个 黄奶油5g...

发布时间:2017-09-18 08:40

苦瓜酿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热五花肉:补肾、滋阴、益气虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料苦瓜2根相克食物五花肉适量虾米少...

发布时间:2017-09-18 08:40