食材用料面粉若干 时令蔬菜若干鸡蛋适量相克食物蔬菜饼的做法1.将时令蔬菜切丁或切丝，我选择的是胡萝卜、西葫芦、丝瓜切丁，你...
发布时间：2017-09-18 09:07
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶250ml相克食物 吉利丁片10g 抹茶粉1.5g可...
发布时间：2017-09-18 09:04
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花生米200克相克食物米醋4勺相克...
发布时间：2017-09-18 09:03
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果两个相克食物 椰奶50ml 椰浆150ml糖适量相克食物吉利丁粉5g 水（溶解吉利丁粉...
发布时间：2017-09-18 09:00
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料西米50木瓜150克相克食物蓝莓适量相克食物 鲜奶200克...
发布时间：2017-09-18 09:00
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料竹笋500克相克食物咸肉250克 葱姜蒜各10克肉...
发布时间：2017-09-18 08:59
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 莲花白（芯）1600克 红黄萝卜400克 芹菜杆65克...
发布时间：2017-09-18 08:59
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜4大颗相克食物 蒜坨1个 盐1.5勺 鸡精1勺葱少许相克食物清炒生菜的做法1....
发布时间：2017-09-18 08:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉200g鸡蛋3个相克食物 泡打粉5g 水50ml白砂...
发布时间：2017-09-18 08:58
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料芝麻适量相克食物糯米粉适量 水适量油多一些油果子的做法1.把糯米粉加水和成稍软的面团...
发布时间：2017-09-18 08:57
食材用料 小青菜300克葱适量相克食物姜适量相克食物蒜两头相克食物 五香粉适量 鸡精适量食用油适量蒜茸小青菜的做法1.小青菜洗干...
发布时间：2017-09-18 08:56
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊蹄葱相克食物姜相克食...
发布时间：2017-09-18 08:56
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料木耳菜相克食物 蒜瓣 橄榄油 食盐味精相克食物蒜香木耳菜的做法1.木耳菜洗干净...
发布时间：2017-09-18 08:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉1碗鸡蛋6个相克食物牛奶1瓶相克食物 打蛋机1台 一次性...
发布时间：2017-09-18 08:54
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 老姜2片 蒜瓣4粒食用油鸡胗500g相克食物芹菜2棵相克食...
发布时间：2017-09-18 08:54
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 干米线或Spaghetti一人份 肉末150g青菜一颗相克食物 小胡萝卜...
发布时间：2017-09-18 08:54
食材用料 月饼馅（莲蓉）150糯米粉250 水适量糖200相克食物月饼馅做的做法1.先用适量的水把糯米粉揉面成团。2.把自己喜欢的月饼...
发布时间：2017-09-18 08:53
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 里脊肉200克 新鲜香菇150克 五香豆腐干三块土豆一个相克食物油少许 郫县豆瓣酱一大勺...
发布时间：2017-09-18 08:53
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米粉250克 豌豆粉20克 水200克糖50克相克食物 葡萄味果珍粉20克红豆适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:52
食材用料 水果谷物营养麦片80g 奶粉4勺 温水120ml牛奶水果谷物麦片的做法1.准备好所有材料2.杯子放入营养麦片，喜欢吃多少就放多...
发布时间：2017-09-18 08:50
