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西瓜牛奶色拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦牛奶:富含蛋白质食材用料西瓜一小块相克食物牛奶一盒相克食物葡萄干适量西瓜牛奶色拉的做...

发布时间:2017-09-18 21:53

凉拌萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜半根相克食物...

发布时间:2017-09-18 21:51

青椒午餐肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料午餐肉一盒青椒三个相克食物油适量青椒午餐肉的做法1.午...

发布时间:2017-09-18 21:46

双色吐司的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉150克 温水90克 玉米油5克白糖15克相克食物 盐1-2克 酵母2克 黑巧克力15克双色吐司的做法1.准备材料,先放液体...

发布时间:2017-09-18 21:37

荷包红鲤鱼 CCTV7食尚大转盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿食材用料 红鲤鱼 猪肉馅洋葱相克食物花...

发布时间:2017-09-18 21:36

芹菜炒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热花生:健脾、化痰、润肺食材用料牛肉500克相克食物芹菜100克相克...

发布时间:2017-09-18 21:32

马拉糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马拉糕专用粉500g 酵母7.5g红糖180g相克食物鸡蛋4个相克食物 清水450g 模具...

发布时间:2017-09-18 21:32

百合雪梨银耳汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 新鲜百合一个雪梨一个相克食物银耳半朵相克食物枸杞少许相克食物冰糖相克...

发布时间:2017-09-18 21:30

满族二八席之~(碗肉)~扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪五花肉五斤 鲜豆腐一块 盐适量 老抽酱油适量蜂蜜适量相克食物 花椒,八角,回...

发布时间:2017-09-18 21:26

卤三宝的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料 牛腱两个牛肚一个相克食物 牛筋适量 卤料包一包 葱姜蒜适量 辣椒、香菜适量...

发布时间:2017-09-18 21:25

可可戚风蛋糕8寸的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋糕胚部分: 法芙娜可可粉10克 低粉70克 玉米油44克白砂糖80克相克食物 60克以上冷藏鸡蛋4只 纯牛奶60克 表面淋面部分...

发布时间:2017-09-18 21:24

酸奶塔酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料面粉80克酸奶适量相克食物黄油20克 盐2克 水果适量酸奶塔酥的做法1.准备好食材。2.黄油和盐倒入...

发布时间:2017-09-18 21:23

虎皮鹌鹑蛋烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥鹌鹑蛋:益气、补血、润肤胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨2根相克食物鹌鹑蛋20颗相克...

发布时间:2017-09-18 21:20

十分钟无油又过瘾的 香辣酱油炒饭/拌饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物 酱油、耗油、料酒各一勺 鸡精四分之一勺胡椒粉撒两下 干辣椒、小葱几粒 洋葱(...

发布时间:2017-09-18 21:20

蔬菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-09-18 21:17

素饺子馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物香菇6-8个相...

发布时间:2017-09-18 21:17

剁椒鱼头王的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱼头王一个 热干面适量猪油20克 剁椒25...

发布时间:2017-09-18 21:16

菠萝汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料菠萝200克相克食物 纯净水适量蜂蜜适量相克食物 盐少许菠萝汁的做法1.菠萝去根2.去皮...

发布时间:2017-09-18 21:13

桃胶奇亚籽水果羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 葡萄:利水、补气、补血菠萝:止泻、消食积、利水香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料桃胶3粒葡萄少许相克食物菠萝少许相克...

发布时间:2017-09-18 21:10

花样卤蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 茶叶蛋料适量 树叶适量 纱布两块花样卤蛋的做法1.事先处理...

发布时间:2017-09-18 21:08