食材用料 全脂牛奶250 克 鸡蛋清2 个 糖适量 蓝莓酱少许香蕉少许相克食物草莓少许相克食物双皮奶的做法1.把牛奶倒入锅里烧热，不...
发布时间：2017-09-19 00:02
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥芦笋：利水、清热、增强免疫力金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料排骨两斤相克食物芦笋适量相...
发布时间：2017-09-19 00:00
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料福寿鱼一条（约八两） 青红椒各一...
发布时间：2017-09-18 23:34
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 野生小银耳4个红枣5个相克食物莲子20个相克食物银...
发布时间：2017-09-18 23:26
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米适量 椰子汁2瓶 水果适量白糖适量相克食物椰子汁水果西米露的做法1.准备西...
发布时间：2017-09-18 23:22
健康功效 折耳根：清热解毒、排脓、利尿通淋味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料折耳根半斤...
发布时间：2017-09-18 23:21
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 吐司一片黄瓜适量...
发布时间：2017-09-18 23:04
食材用料萝卜一个相克食物蜂蜜适量相克食物萝卜蜂蜜水的做法1.萝卜洗干净去皮2.将萝卜切成丁，如豌豆大小般就好3.取半瓶蜂蜜，将...
发布时间：2017-09-18 23:04
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 北豆腐1块约450克油适量 葱花适量 熟芝麻少许 酱汁:番茄酱3汤匙相克食物 生抽1汤匙醋1...
发布时间：2017-09-18 23:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉500g牛奶300g相克食物红糖120g相克食物 发酵粉6g红糖20g相克食物...
发布时间：2017-09-18 22:55
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芒果适量（做成芒果酱）相克食...
发布时间：2017-09-18 22:51
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜400克相克食物蒜6瓣相克食物圣女果2个装饰用相克食物 耗油2勺 色拉油适...
发布时间：2017-09-18 22:49
食材用料 鸭下巴6个 椒盐适量 青红椒粒适量 洋葱粒适量 葱白粒适量 辣椒油适量 蒜蓉粒适量 南乳一块料酒适量 鸡精适量椒盐鸭下巴...
发布时间：2017-09-18 22:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料鸡蛋两个相克食物菠菜适量相克食物 还可以加肉末适量...
发布时间：2017-09-18 22:37
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪前肘1个 煮肉料适量大葱1根相克食...
发布时间：2017-09-18 22:28
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料罗汉果半个相克食物梨1个相克食物银耳若干相...
发布时间：2017-09-18 22:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛油果：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋3个相克食物牛油果半个洋葱三片...
发布时间：2017-09-18 22:15
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料菠菜350克相克食物金针菇150克-相克食物 生姜、葱、蒜末各...
发布时间：2017-09-18 22:03
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物蒜适量相克食物清炒菠菜的做法1.菠菜洗净切好。2.菠菜放开水中烫一下...
发布时间：2017-09-18 22:02
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物 肉50克青...
发布时间：2017-09-18 22:01
