健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉相克食物香菇相克...
发布时间：2017-09-20 09:28
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料玉米两个相克...
发布时间：2017-09-20 09:23
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热牛奶：富含蛋白质食材用料绿豆适量相克食物牛奶一盒相克食物白糖适量相克食物绿豆冰糕的做法1....
发布时间：2017-09-20 09:23
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼270g相克食物 鲜贝露调味汁儿适量 橄榄油适量 盐适量葱适量相克食物姜适量...
发布时间：2017-09-20 09:20
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆1个相克食物 玉米油适量 盐少许番茄酱...
发布时间：2017-09-20 09:19
健康功效 红萝卜：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料红萝卜1个香菜2钱相克食物 生菜籽油两勺香油3滴 生抽10克醋7克...
发布时间：2017-09-20 09:17
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 北豆腐400克...
发布时间：2017-09-20 09:14
食材用料 面粉、鸡蛋、牛奶适量 油、盐；水、酵母适量奶香油圈的做法1.取面粉放入盆内，在放入一枚鸡蛋、适量盐、倒入适量牛奶和...
发布时间：2017-09-20 09:11
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料韭黄一斤 肉丝三两木耳少许相克食物油适量 盐适量料酒...
发布时间：2017-09-20 09:08
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐衣一包相克食物猪肉200g相...
发布时间：2017-09-20 09:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面团 高筋面粉250克砂糖40克相克食物...
发布时间：2017-09-20 09:06
食材用料 全脂牛奶1L 酸奶菌粉1g 细砂糖适量酸奶也可这样吃‖花式酸奶的做法1.做酸奶第一步是先把做的容器消毒，用热水烫一遍，...
发布时间：2017-09-20 09:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1个相克食物 泡发木耳250克 瘦肉200克 盐适量油适量 生粉适量 鸡粉适...
发布时间：2017-09-20 09:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茶叶：除烦、化痰、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡蛋10个相克食物茶叶一小块...
发布时间：2017-09-20 09:03
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠菜相克食物 丸子葱相克食物姜相克食物蒜相克食物食...
发布时间：2017-09-20 09:01
食材用料 普通面粉480克 酵母5克玫瑰花卷的做法1.面粉和酵母加250克温水混合。2.和成面团，进行第一次发酵。3.约一小时后发至二...
发布时间：2017-09-20 08:59
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质西芹：活血化瘀食材用料鱿鱼3条相克食物西芹1根相克食物圣女果4个相克食物 橄榄...
发布时间：2017-09-20 08:54
食材用料 羊腿肉适量 青红椒一个孜然粉适量 味极鲜适量胡椒粉适量 十三香适量蒜适量相克食物芝麻少许相克食物小羊肉串的做法1.羊...
发布时间：2017-09-20 08:54
食材用料 沙锥鱼适量 食盐适量葱适量相克食物香煎沙锥鱼的做法1.准备好新鲜的沙锥鱼，洗干净，沥干水分。2.沙锥鱼沥干水分后，往...
发布时间：2017-09-20 08:52
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆200g相克食物干辣椒适量(根据家人口味)相克食物油20g 盐一汤匙料酒两汤...
发布时间：2017-09-20 08:50
