健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉500克 火腿肠2根 姜蒜适量 盐适量油适量酱油适量料酒适量 红辣椒一个青辣椒一个...
发布时间：2017-09-21 13:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料圣女果200克相克食物鸡蛋2个相克食物葱1根相克食物食用油适量糖一勺相克食物...
发布时间：2017-09-21 12:59
食材用料 面条适量 肉适量豆角适量相克食物芹菜适量相克食物油适量 盐适量料酒适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物...
发布时间：2017-09-21 12:57
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 披萨皮：高筋面粉125克 水70克 即...
发布时间：2017-09-21 12:57
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料猪肉150克相克食物平菇200克相克食物 红尖椒半个 青尖...
发布时间：2017-09-21 12:52
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料基围虾300克 青瓜半根 青椒红椒黄椒各半个油...
发布时间：2017-09-21 12:50
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料白萝卜少许相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-21 12:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物大蒜6-9粒相克食物 食盐适量 凉开水适量鸡蛋蒜的做法1.准备...
发布时间：2017-09-21 12:49
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物 冰糖、水适量芒果汁的做法1.去皮、核，放入榨汁机中。2.秒秒钟3....
发布时间：2017-09-21 12:47
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米适量相克食物 枣泥适量蜜枣适量 粽叶适量...
发布时间：2017-09-21 12:47
食材用料 面1斤 盐青菜相克食物韭菜相克食物油沷扯面的做法1.盆中放入面粉，放一小撮盐，夏天盐要少，面和成稍硬面团，盖上湿布...
发布时间：2017-09-21 12:45
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 豆芽适量 红薯粉一小佐就好 葱姜蒜适量 肉丝适量 盐适量 鸡粉适量酱油少量豆芽炒粉的...
发布时间：2017-09-21 12:44
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料核桃少许相克食物鸭蛋1个相克食物红糖少许相...
发布时间：2017-09-21 12:44
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物 咸蛋黄 色拉油咸蛋黄南瓜条的做法1.咸鸭蛋取出蛋黄。2.南瓜切条...
发布时间：2017-09-21 12:43
食材用料 珍珠米饭3碗 寿司醋适量 新鲜三文鱼280克三文鱼寿司的做法1.三文鱼用锋利的刀切成12件2.刚煮好的珍珠米饭趁热加入寿司...
发布时间：2017-09-21 12:41
健康功效 山药豆：益肾固精、养肺、益阴白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药豆一盘白糖5汤勺相克食物白糖相克食物淀粉适...
发布时间：2017-09-21 12:41
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果适量相克食物 纯甄酸奶一盒 冰淇淋机一台自制芒果冰淇淋的做法1.准备材料。2....
发布时间：2017-09-21 12:40
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饺子皮十张胡萝卜少许相克食物香葱少许相克食物油适量 盐适量 十三香适量胡...
发布时间：2017-09-21 12:40
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【汤种料】牛奶90g...
发布时间：2017-09-21 12:40
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻料酒：活血化瘀食材用料糯米250克相克食物 姜颗粒少许 小葱粒2-4颗 肉糜少许料酒小瓶盖...
发布时间：2017-09-21 12:39
