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蒜苗炒豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蒜苗600克相克食物 小米椒3个 盐适量 肉丝...

发布时间:2017-09-24 20:04

养血养颜保湿抗皱粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰益母草:清热解毒、活血调经、行水消肿食材用料 井竹青有机红米大米相克食物 肉片虾仁相...

发布时间:2017-09-24 20:02

南瓜花粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料大米200克相克食物...

发布时间:2017-09-24 20:02

豆腐鱼头汤的做法和食材用料及健功效

食材用料鱼头一个 内脂豆腐一份姜适量相克食物香菜适量相克食物豆腐鱼头汤的做法1.准备所需材料.2.豆腐切方块,放入炒锅内煎表面...

发布时间:2017-09-24 20:00

红菇蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 肉末适量红菇3个 盐适量茶油3滴红菇蒸蛋的做法1.将蛋搅拌均...

发布时间:2017-09-24 19:59

爆炒猪血的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪血一块相克食物蒜一棵...

发布时间:2017-09-24 19:59

炸小鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 生抽少许食用油100克油料酒少许生姜五克相克食物干辣椒少许相克食物大蒜五克相克食物 新鲜的小鱼500克炸小鱼的做法1.鱼...

发布时间:2017-09-24 19:58

黑豆黄豆豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑豆相克食物黄豆相克食物白糖相克食物 水黑豆黄豆豆浆...

发布时间:2017-09-24 19:57

干烧梭子蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环洋葱:健胃、祛痰、利水韭菜:温中、补肾、解毒食材用料梭子蟹4只各8两洋葱1个相克食...

发布时间:2017-09-24 19:56

蒸南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂百合:安神、清心、润肺食材用料南瓜相克食物红枣相克...

发布时间:2017-09-24 19:56

胭脂萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀食材用料 白罗卜1个紫甘蓝1个相克食物 盐适量 白沙糖适量白醋适量相克食物胭脂萝卜的做法1.准备食材,...

发布时间:2017-09-24 19:56

自制甜米酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物 安琪甜酒曲自制甜米酒的做法1.取两量杯糯米,浸泡12小时左右2.将...

发布时间:2017-09-24 19:55

燕麦牛奶水果餐的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏:清热解毒、生津止渴、富含胡萝卜素草莓:暖肝、补肝、止泻杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料杏2个相克食物蜂蜜适量相...

发布时间:2017-09-24 19:52

麻辣花椒鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡肉相克食物...

发布时间:2017-09-24 19:51

山药烩香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料 鲜香菇适量山药适量相克食物胡萝卜适量相克食物 上海青装饰 生抽适量 盐适量 鸡精适量...

发布时间:2017-09-24 19:50

菠菜奶油浓汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥洋葱:健胃、祛痰、利水火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料菠菜100g相克食物洋葱少许相克食物...

发布时间:2017-09-24 19:50

绿豆芽炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料绿豆芽300克相克食物鸡蛋4个相克食物油适量 盐适量...

发布时间:2017-09-24 19:49

洋葱牛肉馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛肉馅五百...

发布时间:2017-09-24 19:46

蒸蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬:和胃、生津止渴、安胎酸奶:活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋粉120克白糖...

发布时间:2017-09-24 19:46

大酱汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒西葫芦:除烦、润肺止咳、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料豆腐半块相克食物西葫芦半个...

发布时间:2017-09-24 19:45