健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条二两青辣椒6个相...
发布时间：2017-09-25 21:18
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料米饭半碗相克食物 水适量胡萝卜适...
发布时间：2017-09-25 21:18
健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料小米30克相克食物大米50克相克食物小米稀饭的做法1.准备...
发布时间：2017-09-25 21:16
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料地瓜1个相克食物冰糖适量相克食物 水适量地瓜汤的做法1.地瓜削皮洗净切块2.冰糖3....
发布时间：2017-09-25 21:14
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司片2个生...
发布时间：2017-09-25 21:14
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿一个相克食物香菇150克相...
发布时间：2017-09-25 21:05
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜3颗相克食物 蒜瓣5粒 植物油适量 盐适量 鸡精少许蒜香油麦菜的做法1.将油麦菜切成小段...
发布时间：2017-09-25 21:05
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 龙利鱼片500g青椒1/2个相...
发布时间：2017-09-25 21:04
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝500g相克食物 瘦肉500g 大肠500g 粥适量小葱适量相克食物姜适量相克食物猪肝瘦...
发布时间：2017-09-25 21:03
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜500克相克食物 碎肉250克 馄饨皮400克料酒适量胡椒粉...
发布时间：2017-09-25 21:03
食材用料 猪骨头1个 木槿花三两 盐，味精，鸡精，葱花适量筒子骨炖木槿花的做法1.新鲜木槿花摘除花蒂，备用2.猪骨头洗净中火加盐...
发布时间：2017-09-25 21:01
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【波兰酵头】 高筋面粉70g牛奶70g相克食物 酵母1g 【...
发布时间：2017-09-25 20:59
食材用料毛蟹三只相克食物 年糕适量淀粉适量葱适量相克食物姜适量相克食物毛蟹炒年糕的做法1.材料准备2.盆子里盛水，放入螃蟹，...
发布时间：2017-09-25 20:58
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼一只（一斤）相克食物 排骨（老母鸡半只）半斤淮山15克相克食物 带皮莲子15克...
发布时间：2017-09-25 20:55
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气干香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉400克相克食物干香菇6朵...
发布时间：2017-09-25 20:54
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉200g香蕉相克食...
发布时间：2017-09-25 20:52
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉陷500克冬瓜300克相...
发布时间：2017-09-25 20:52
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜50克相克食物面粉一碗鸡蛋一个相克食物食用油适...
发布时间：2017-09-25 20:51
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半根500克相克食物糖15克相克食物 盐15克白醋10ml相克食物 味极鲜酱油50ml...
发布时间：2017-09-25 20:51
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料虾仁3两相克食物黄瓜适量相克食物 盐适量料酒适量鲜虾球的做法1.我买的是冻皮虾、先把...
发布时间：2017-09-25 20:50
