健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉60克 细玉米面粉40克鸡蛋一个相克食物白糖10克相克食物 奶粉液50克...
发布时间：2017-09-25 21:45
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥兰半斤相克食物姜一块相克食物...
发布时间：2017-09-25 21:44
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料丝瓜2根相克食物猪油20克 盐半勺 鸡精1勺白...
发布时间：2017-09-25 21:43
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 牛里脊一片（约130克） 盐适量 黑胡椒碎适量洋葱适量相克...
发布时间：2017-09-25 21:43
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆角350克相克食物茄子1大...
发布时间：2017-09-25 21:42
健康功效 茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子两个相克食物五花肉100...
发布时间：2017-09-25 21:40
健康功效 无花果：健脾、清热、解毒食材用料雪梨1个相克食物无花果4个相克食物 红糖粉少量雪梨无花果茶的做法1.准备食材。2.无花...
发布时间：2017-09-25 21:39
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉200g牛奶80g相...
发布时间：2017-09-25 21:35
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料花菜一盘量相克食物西红柿1个相克食物 葱花少许 姜丝少许 盐适量白糖1小勺相克食物...
发布时间：2017-09-25 21:34
食材用料青菜1斤相克食物油少许 盐2小勺清炒青菜的做法1.准备好青菜2.将青菜洗净，用手掐掉根部3.锅里放入少许油，放入青菜4.待...
发布时间：2017-09-25 21:33
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蛏300g姜1块相克食物葱1根相克食物 盐适量 福建老酒适量老酒炖蛏的做法1.准...
发布时间：2017-09-25 21:31
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青椒六根相克食物 生姜沫少许 花椒粒少许...
发布时间：2017-09-25 21:30
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 猪绞肉1斤干香菇12朵相克食物 红葱酥半碗蚝油4-5大匙酱油1大匙 盐巴适量香菇肉燥的...
发布时间：2017-09-25 21:30
健康功效 海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老黄瓜：利水、清热、解毒食材用料海蜇皮2张相克食物黄瓜小半根相克食物白糖一小勺相...
发布时间：2017-09-25 21:29
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饺子皮500克 猪肉馅500克胡萝卜2根相克食物 葱花适量 姜末适量 盐适量胡椒...
发布时间：2017-09-25 21:29
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米适量相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克食物姜适...
发布时间：2017-09-25 21:24
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 雞蛋兩顆 自製五柳菜适量白醋适量相克食物白糖适量相克食物 鹽少許 番薯粉适...
发布时间：2017-09-25 21:22
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料醪糟3勺相克食物红枣20克相克食物白糖2勺相克食物醪糟甜汤的做法1.准备醪糟。2...
发布时间：2017-09-25 21:20
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 花蟹3只油适量 生抽适量味精少许相克食物 鸡粉少许辣椒适量相克食物 姜丝适量...
发布时间：2017-09-25 21:20
食材用料 芝麻肉串10串蜂蜜一汤匙相克食物油一汤匙 生抽适量微波炉烧烤的做法1.芝麻肉串室内解冻2.取一个碗：放入一汤匙油、一汤...
发布时间：2017-09-25 21:19
