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抹茶奶香曲奇饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉300克黄油120克 糖粉60克 谈奶油100克 抹茶粉15克 盐1克抹茶奶香...

发布时间:2017-09-29 18:02

酸辣脆爽萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜500克相克食物 小米椒两根 盐4克白糖两汤匙...

发布时间:2017-09-29 18:02

爆炒藕丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕1节相克食物花生米少于相克食物青辣椒1根相克食物 红辣椒1根油适量 盐少许醋适量相克食...

发布时间:2017-09-29 18:01

蚝油杂菌的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菇:补虚、健脾、化痰食材用料蟹味菇100克金针菇100克相克食物香菇100克相克食物海鲜菇10...

发布时间:2017-09-29 17:59

自制土豆条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆一大个相克食物花生油适量 蕃茄酱适量...

发布时间:2017-09-29 17:59

烤猪排的做法和食材用料及健功效

食材用料猪排5块黄油180g玉米两根相克食物小白菜两颗相克食物香芹三颗相克食物洋葱一个相克食物 黑胡椒汁 盐蒜相克食物 十三香烤...

发布时间:2017-09-29 17:56

凉拌杏仁青红椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏仁:止咳、祛痰、平喘红椒:温中、开胃、消食胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏仁150克相克食物红椒适量...

发布时间:2017-09-29 17:55

丝瓜粿(潮汕小吃)的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰香菇:补虚、健脾、化痰虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料丝瓜一根相克食物香菇四...

发布时间:2017-09-29 17:51

西红柿浇汁茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料 长茄子1个 肉馅100克西红柿1个相克食物 葱花少许 盐少许白...

发布时间:2017-09-29 17:50

酱油蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2个相克食物米饭适量相克食物油适...

发布时间:2017-09-29 17:45

香瓜拼盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 香瓜:除烦、利水、清暑食材用料香瓜一个相克食物西瓜适量相克食物葡萄适量相克食物圣女果适量相克食物 猕猴桃或青瓜适...

发布时间:2017-09-29 17:45

红烧仔鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 仔鸡一只油适量酱油1勺 生抽3勺料...

发布时间:2017-09-29 17:43

蒜蓉红薯藤的做法和食材用料及健功效

食材用料 红薯叶藤1把蒜2瓣相克食物 红米椒1只油少许 白砂糖少许相克食物 盐少许蒜蓉红薯藤的做法1.准备食材2.蒜切末,小米椒切...

发布时间:2017-09-29 17:41

白萝卜丸子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白萝卜适量相克食物 猪肉馅适量葱适量...

发布时间:2017-09-29 17:41

黄骨鱼番茄汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 黄骨鱼6条番茄2个相克食物葱一搓相克食物姜5~8片相克食物蒜5瓣相克...

发布时间:2017-09-29 17:41

葱花鸡蛋面糊饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗(小碗)鸡蛋三个相克食物 水半碗(小碗) 盐适量葱两小根相克食物...

发布时间:2017-09-29 17:41

罗非鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料罗非鱼1条二斤以内姜一小块相克食物...

发布时间:2017-09-29 17:40

拔丝年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 年糕1袋 调和油适量白糖适量相克食物拔丝年糕的做法1.买的成品手指年糕,将其...

发布时间:2017-09-29 17:39

煮疙瘩的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚红糖:健脾、益气、补血食材用料小米适量相克食物 玉米面适量 白面适量红糖适量相克食物 芝麻,...

发布时间:2017-09-29 17:38

萝卜炖红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 较瘦的五花肉400克白萝卜半根...

发布时间:2017-09-29 17:38