食材用料 土司2~3片花生油5克自制面包糠的做法1.烤箱180度预热5分钟。2.在每片土司表面均匀涂上花生油。3.将土司放在烤盘上。4....
发布时间：2017-10-04 19:59
食材用料 猪肉馅一斤姜少许相克食物香菜少许相克食物 大头菜适量 盐少许淀粉一勺鸡蛋一个相克食物猪肉丸子汤的做法1.肉馅加入淀...
发布时间：2017-10-04 19:55
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一把相克食物面粉适量鸡蛋一个相克食物西红柿一个相克食物小葱三根相克食物火...
发布时间：2017-10-04 17:59
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆沙330相克食物 抹茶粉（油酥皮）5 猪油（油酥皮）70 低粉（油酥皮）145...
发布时间：2017-10-04 17:58
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉140-160g 黄油(和面用)25g 黄油(做酥用)60g 盐20g白糖15g相克食物千...
发布时间：2017-10-04 17:58
食材用料 筒骨一条 生米2杯姜一块相克食物葱2颗相克食物 盐3勺料酒2勺 生抽1勺 老抽2滴筒骨粥（高压锅版）的做法1.姜切丝，葱切...
发布时间：2017-10-04 17:56
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鲈鱼1条相克食物基围虾半斤油适量 鼓油适量葱...
发布时间：2017-10-04 17:55
食材用料 洋鸭半只 仔姜150克油50克 盐两勺 青尖椒100克 红尖椒100克干辣椒10个相克食物独蒜1个相克食物葱5根相克食物 老抽1勺...
发布时间：2017-10-04 17:45
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料芒果两个相克食物酸奶一瓶相克食物 坚果少许葡萄干少许芒果奶昔的做...
发布时间：2017-10-04 17:45
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小鱼干适量青豆200g相克食...
发布时间：2017-10-04 17:44
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料丝瓜两根相克食物干辣椒一个相克食物洋葱小半个相克食物大...
发布时间：2017-10-03 21:08
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 白吐司三片火腿6块相克食物 芝士片6片黄油适量面包片披萨的做法1.先全部材料备齐2...
发布时间：2017-10-03 21:06
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿食材用料大米大半碗相克食物糯米...
发布时间：2017-10-03 21:04
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物 芝麻酱一勺 盐适量蒜适量相克食物芝麻酱拌豆角的做法1.准备食...
发布时间：2017-10-03 20:58
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻粳米：除烦、止泻、健脾蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料糯米适量相克食物粳米适...
发布时间：2017-10-03 20:52
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2个相克食物 液体槐花蜜400克 密封罐（盒）一个蜜渍柠檬的做法1.准备材料。2....
发布时间：2017-10-03 20:45
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 玉米面400g 白面粉200g 酸菜300g...
发布时间：2017-10-03 20:44
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 西红杮2个猪肝100...
发布时间：2017-10-03 20:28
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 土鸭子适量姜适量相克食物油适量 盐适量酱油适量 白酒适量本帮红烧鸭子的做法1.鸭肉切...
发布时间：2017-10-03 20:15
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛柳一小块芹菜适量相克食物 红辣椒适量 野山椒适量油适量孜然...
发布时间：2017-10-03 20:14
