食材用料 羊腿 黄心土豆 盐 鸡精 酒 葱姜 白胡椒粉 蒜花土豆炖羊肉的做法1.主料：浸泡了一夜的羊腿（买的时候已剁好）黄心土豆。...
发布时间：2017-10-04 22:33
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蘑菇相克食物鸡...
发布时间：2017-10-04 22:32
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1条相克食物油适量蒜4瓣相克食物 红辣椒2个葱2根相克食物素炒苦瓜的做法1.准备配料...
发布时间：2017-10-04 22:32
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料螃蟹4个相克食物 生抽适量香醋适量...
发布时间：2017-10-04 22:31
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰燕麦：止血、固表止汗、收敛豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料大米相克食物...
发布时间：2017-10-04 22:29
食材用料 雄鱼头半个 豆参适量香葱适量相克食物 老姜一块 小米椒3-5个 大蒜籽2-3瓣 香菜叶2-3片 菜籽油适量料酒适量香醋适量相克...
发布时间：2017-10-04 22:28
食材用料 高筋面粉220g 低筋面粉30g砂糖30g相克食物 速发酵母粉3g 紫薯泥（去皮蒸熟压泥）120g 水50～60ml 无盐奶油30g葡萄干适...
发布时间：2017-10-04 22:26
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃八角：理气、止痛、温阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鳊鱼1条 泡竹...
发布时间：2017-10-04 22:26
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 玉米面 清水韭菜相...
发布时间：2017-10-04 22:25
食材用料 小黄瓜，樱桃小番茄，酸梅酸梅凉拌小黄瓜的做法1.准备小黄瓜，樱桃小番茄2.酸酸咸咸的酸梅3.把准备好的小黄瓜和小番茄...
发布时间：2017-10-04 22:23
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄2个相克食物葱2根相...
发布时间：2017-10-04 22:23
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花菜250克相克食物花生油适量 盐一小勺番茄2个相克食物番茄炒花菜...
发布时间：2017-10-04 22:22
食材用料 西蓝花500g柿子椒1个相克食物 蒸鱼鼓油适量大蒜5瓣相克食物小葱适量相克食物香醋适量相克食物 盐适量 小米椒2个凉拌西...
发布时间：2017-10-04 22:21
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 醋饭2碗海苔适量相克食物起司适量相克食物豆皮10个相克食物 蛋皮适量...
发布时间：2017-10-04 22:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉60克鸡蛋5个相克食物 大豆油（玉米油）50克 细砂...
发布时间：2017-10-04 22:14
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 大骨1根胡萝卜1个相克...
发布时间：2017-10-04 22:14
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1个相克食物 白面4小碗 安琪酵母粉5克 盐少许蒸千层南瓜饼的做法1.南瓜去...
发布时间：2017-10-04 22:14
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡排米饭相克食物胡萝卜相克食物莲藕...
发布时间：2017-10-04 22:12
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米粉一包白萝卜一个相克食物猪肉...
发布时间：2017-10-04 22:12
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄一斤相克食物莲藕半斤相克食物马蹄半斤相克食物姜10克相克食物马蹄莲藕猪脚汤的做...
发布时间：2017-10-04 22:11
