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红豆粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆4小把相克食物大米量杯1/2相克食物冰糖6小块相克...

发布时间:2017-10-05 02:00

凉拌黄须菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄须菜适量大蒜适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量香油适量凉拌黄须菜的做法1.各种材料备用,把醋和生抽调入碗中。2....

发布时间:2017-10-05 01:48

牛轧糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖300克花生150克相克食物 奶粉150克黄油70...

发布时间:2017-10-05 01:47

泡萝卜的做法和食材用料及健功效

食材用料萝卜1个相克食物冰糖15克相克食物 盐适量白醋适量相克食物 小米辣4个泡萝卜的做法1.萝卜洗净(我特意没去皮)2.切成自己...

发布时间:2017-10-05 01:44

新疆大盘鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡肉500g相克食物土豆300g相克...

发布时间:2017-10-05 01:36

肉片炒三丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉一块 红罗卜一根黄瓜一根相克食物 大青椒一根 姜丝适...

发布时间:2017-10-05 01:35

缤纷水果挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 #挞皮 低筋面粉100克 无盐黄油60克 蛋黄1个 盐1.25mL 细砂糖15克 水15克 #香草奶油酱牛奶100...

发布时间:2017-10-04 23:35

鸡肉咖喱饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆一个相克食物红萝卜一根洋葱一个相克食物...

发布时间:2017-10-04 23:23

彩椒肉段的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪梅肉300克油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许料酒少许 生抽少许香醋少许相克食物淀粉适量 葱姜蒜适量彩椒适量彩椒...

发布时间:2017-10-04 23:23

韭菜素饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜半斤相克食物 饺子皮一斤油适量 盐适量韭菜素饺子的做法1.韭菜洗净晾干2.切碎,撒...

发布时间:2017-10-04 23:16

肉丝蒜苗的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料猪里脊肉相克食物蒜苗相克食物...

发布时间:2017-10-04 22:46

柠檬乳酪塔的做法和食材用料及健功效

食材用料 A低筋面粉100g A奶油45g A糖粉20g A蛋1个 A牛奶10cc b奶油乳酪100g b动物鲜奶油40g B低筋面粉20g B糖粉40g B蛋1个 b柠...

发布时间:2017-10-04 22:38

罗勒培根pizza的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉150G亚...

发布时间:2017-10-04 22:38

油煎馒头丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白馒头半个 花卷半个鸡蛋两个相克食物油适量 盐,调料适量油煎馒头丁的做法...

发布时间:2017-10-04 22:38

香辣溜鱼片的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食酱油:升压、补血、护齿食材用料 盐生姜相克食物 鸡粉油 泡椒 青瓜红椒 皖鱼200克香葱相克食物...

发布时间:2017-10-04 22:36

藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料藕相克食物 卤料汤香油 酱拌味精相克食物 葱花蒜相克食物...

发布时间:2017-10-04 22:36

粉蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿排骨:补肾、益气、润燥料酒:活血化瘀食材用料土豆一个相克食物排骨一根相克食物 葱姜蒜少许料...

发布时间:2017-10-04 22:36

爆炒土豆热狗丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 热狗6根 盐1.5勺 鸡精1勺香菜少许相克食物 椒盐少许爆炒土豆热狗丝的...

发布时间:2017-10-04 22:35

摩摩喳喳的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便芋头:补虚、健脾、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯1粒相克食物 橙薯1粒芋...

发布时间:2017-10-04 22:34

家常凉拌菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料变蛋4个相克食物韭菜一小把相克食物 干木耳一把食用油适量 生姜,大蒜两片姜,四瓣蒜家...

发布时间:2017-10-04 22:34