健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉三两青菜二两相克食物花生油少许姜少许相克食物葱少许相克食...
发布时间：2017-10-05 07:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 明虾12-13只 盐1g （不放也行）面粉适量鸡蛋1个相克食物 面包屑适量油适量...
发布时间：2017-10-05 07:37
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料糯米粉100克芒果350克相克食物白糖25克相克食物 椰蓉适量芒果糯米滋的做法1.将食材...
发布时间：2017-10-05 07:31
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉半斤相克食物土豆一个相克食物番茄一个相克食物八角...
发布时间：2017-10-05 07:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物白醋40克相克食物 盐40克 水水波蛋的做法1.准备材料。2.锅中...
发布时间：2017-10-05 07:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物五花肉20...
发布时间：2017-10-05 07:14
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 青瓜1条皮蛋2个相克食物 葱花一大勺油一勺 盐适量胡椒粉少许 鸡精5克青瓜皮蛋汤...
发布时间：2017-10-05 07:08
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝葱白：通阳、解毒、发汗香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料虾半斤相克食物大蒜1瓣相克食物...
发布时间：2017-10-05 07:06
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子100g相克食物花生100g相克...
发布时间：2017-10-05 07:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪肉420g相克食物 韩式...
发布时间：2017-10-05 06:58
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉适量豆角适量相克食物土...
发布时间：2017-10-05 06:56
食材用料 卤豆干三块 单山沾水（某宝有卖）适量 生抽酱油适量 花椒面适量 十三香少量麻辣豆干的做法1.先准备好配料2.取出豆干3....
发布时间：2017-10-05 06:54
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻酸奶：活血化瘀食材用料草莓适量相克食物酸奶一盒相克食物草莓奶昔的做法1.草莓洗净备用。酸奶...
发布时间：2017-10-05 06:39
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜小半个相克食物排...
发布时间：2017-10-05 06:38
食材用料 新鲜榆钱500克面粉200克 盐10克榆钱不烂子的做法1.将摘好的榆钱清洗干净去掉梗2.撒盐拌匀，然后一边撒面粉一边用筷子搅...
发布时间：2017-10-05 06:38
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉4两相克食物黄瓜一根相克食物...
发布时间：2017-10-05 06:37
食材用料 小鱼1斤 黄金豆瓣酱2勺 郫县豆酱1'勺 葱姜大料少许 盐适量 海鲜酱油适量酱小鱼的做法1.把小鱼洗净备用2.用酱油盐先腌一...
发布时间：2017-10-05 06:36
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料武昌鱼半条...
发布时间：2017-10-05 06:31
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物菠菜...
发布时间：2017-10-05 06:28
食材用料 通江银耳20克干品 和田大枣5个切成大的粒枸杞20粒左右相克食物 老冰糖20克通江银耳汤的做法1.准备干品通江银耳20克2.用...
发布时间：2017-10-05 06:26
