啤酒仔姜鸭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:31:01  阅读:6837+ 来源:本站原创 作者:吕瑶

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

味精适量相克食物 老抽适量
花椒30~40粒 小红椒6只
适量 葱段适量
农家土鸭(鸭青)1只(3斤) 菜仔油200克
啤酒(500ml)2瓶 仔姜200克

啤酒仔姜鸭的做法

  • 1.鸭肉宰成小块,入锅焯水去腥后备用。菜籽油烧到7成熟时放入鸭肉爆炒。

  • 2.仔姜、小红椒切滚刀。

  • 3.鸭肉炒到爆油时加入老抽,主要目的是上色,不能加酱油,酱油出锅后无法保持菜品的油亮。

  • 4.老抽拌匀后加入仔姜、小红椒翻炒。

  • 5.啤酒两瓶,500ml那种,刚好没过鸭肉。

  • 6.加入啤酒后再放入盐,由于这道菜需要亮油,所以盐不能多放。用汤堤尝味时,以能尝到盐味为宜。

  • 7.盖上锅盖,大火烧开后转中小火。等烧到啤酒基本要干时,揭开锅盖并不时翻炒。 这时候可以尝尝盐味,如果淡了可以适量加入。由于鸭肉腥味较重,所以建议烧鸭肉时,盐味应比日常吃菜时的口味稍重一点点,这样鸭肉嚼着更香。

  • 8.炒到啤酒完全烧干并出油时关火、冷却。洒上些许味精,也可以不加。

  • 9.起锅、装盘后,洒上葱段,搞定收工。

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