健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
食材用料
丝瓜2条相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
生抽适量 | 香葱适量相克食物 |
蒜末丝瓜的做法
1.丝瓜去皮后,切成块状,备用。
2.将辅料切好备用。
3.锅烧热后,倒入适量油,加入蒜末爆香。
4.加入切好的丝瓜。
5.炒至变色,加入适量生抽和水继续炒。
6.待丝瓜变软后加入适量盐及黑胡椒及香葱,装盘食用。
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
丝瓜2条相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
生抽适量 | 香葱适量相克食物 |
1.丝瓜去皮后,切成块状,备用。
2.将辅料切好备用。
3.锅烧热后,倒入适量油,加入蒜末爆香。
4.加入切好的丝瓜。
5.炒至变色,加入适量生抽和水继续炒。
6.待丝瓜变软后加入适量盐及黑胡椒及香葱,装盘食用。
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