菠萝汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水

食材用料

菠萝汁的做法

• 1.菠萝去根

• 2.去皮

• 3.清理干净菠萝

• 4.洗净后切开

• 5.切小块

• 6.

• 7.菠萝装碗

• 8.加少许盐

• 9.拌匀后静置30分钟

• 10.将菠萝块放入料理机

• 11.加适量水

• 12.启动料理机

• 13.过滤一遍

• 14.

• 15.加入适量蜂蜜

• 16.拌匀即可

• 17.装入杯子

• 18.一道美味的菠萝汁就做好了

• 19.我是橘子香味，来香哈一起交流吧！