健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
黄瓜：利水、清热、解毒
牛油果：活血化瘀
食材用料
| 鸡胸肉一块 | 生菜适量相克食物 |
| 黄瓜一根相克食物 | 牛油果一个 |
| 盐适量 | 橄榄油适量 |
| 胡椒粉适量 | 醋适量相克食物 |
| 蛋白酱（美乃滋）适量 | |
鸡肉沙拉的做法
1.准备鸡胸肉一块。
2.洗干净。
3.煮熟。
4.捞起来放凉。
5.准备生菜和黄瓜。
6.洗干净。
7.装碗里。
8.黄瓜洗干净，切片切块切丝儿都可以。你喜欢就好。
9.放进碗里。
10.牛油果一个，切开。
11.装碗里备用。
12.鸡胸肉放凉，撕成丝儿。放进锡纸里。
13.撒油，盐，胡椒粉。
14.搅拌均匀。
15.放进烤箱，180度火，15分钟。
16.准备醋。陈醋就行。
17.撒上醋和胡椒粉，不用太多。醋太多会酸。
18.鸡胸肉烤好之后，淋上一点醋。然后搅拌均匀。
19.蛋白酱淋上去，搅拌均匀。
20.全部混在一起，搅拌搅拌。
21.搞定啦。记得放上牛油果哟。
