健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 海带叶半片 | 大白菜叶4-5片 |
| 醋2～3勺相克食物 | 白胡椒适量 |
| 盐半勺 | 姜丝适量 |
| 葱丝适量 | 玉米淀粉2勺 |
| 普通面粉2勺 | 香油适量 |
| 花生油适量 | 味达美1勺 |
酸海带白菜汤的做法
1.准备好海带和白菜，葱和姜备用。
2.海带切成5cm长，2cm宽的段；白菜切成5cm长条；姜和葱切丝。
3.将海带丝放入锅内煮好，海带煮成软软的，不能硬，煮的越久越好，中火约50分钟。
4.将另外一口锅加油后，放入适量葱姜丝，和白菜丝翻炒一下，炒到白菜丝半熟后，倒入煮好海带的锅内搅拌均匀，继续中火煮到开锅。
5.将准备玉米淀粉、普通面粉、味达美、盐加水后搅拌均匀后，倒入锅内，并搅拌均匀。盖锅盖后继续煮开锅！
6.开锅后，继续加入适量的葱姜丝、醋、白胡椒和香油后搅拌均匀，继续开锅2分钟后关火。
