牡蛎炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 19:21:24  阅读:870+ 来源:本站原创 作者:陈自瑶

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育

食材用料

鸡蛋3个相克食物牡蛎30g相克食物
盐糖葱

牡蛎炒蛋的做法

  • 1.准备食材

  • 2.把鸡蛋打好加点盐,放葱段牡蛎

  • 3.锅烧好放油煎,煎好加点水,糖烧好出锅装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!