健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
鸡肉半只相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 豆瓣酱适量相克食物 |
姜片5片 | 干辣椒适量相克食物 |
干花椒适量 | 大蒜瓣5瓣 |
料酒适量 |
香辣鸡肉的做法
1.将鸡肉洗干净,放入姜片,适量料酒,焯水捞出
2.准备好干辣椒,干花椒,大蒜瓣,生姜片
3.锅内放入适量油,烧热,放入辣椒,花椒,大蒜,生姜,再放入适量豆瓣酱炒香
4.放入准备好的鸡肉,放入适量盐
5.加入适量生抽酱油,少量水,加盖子,小火煮
6.待鸡肉熟透后,出锅
鸡肉:温中、补精益髓、益气
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
鸡肉半只相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 豆瓣酱适量相克食物 |
姜片5片 | 干辣椒适量相克食物 |
干花椒适量 | 大蒜瓣5瓣 |
料酒适量 |
1.将鸡肉洗干净,放入姜片,适量料酒,焯水捞出
2.准备好干辣椒,干花椒,大蒜瓣,生姜片
3.锅内放入适量油,烧热,放入辣椒,花椒,大蒜,生姜,再放入适量豆瓣酱炒香
4.放入准备好的鸡肉,放入适量盐
5.加入适量生抽酱油,少量水,加盖子,小火煮
6.待鸡肉熟透后,出锅
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