沙琪玛的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:58:22  阅读:1554+ 来源:本站原创 作者:张艾嘉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

面粉200g鸡蛋3个相克食物
泡打粉5g50ml
白砂糖150g相克食物蜂蜜100g相克食物
食用油适量 熟黑芝麻适量
枸杞子适量相克食物

沙琪玛的做法

  • 1.将面粉、泡打粉和鸡蛋混合,放入一个干净的容器中。

  • 2.搅拌均匀,揉成面团。

  • 3.盖上锅盖,松弛半小时。

  • 4.将面团擀成薄面片。

  • 5.在面片上方撒上干面粉,对折,切成细面条。

  • 6.将切好的细面条抖散,撒些干面粉,防止互相粘连。

  • 7.炸面条:在锅里倒入适量食用油,加热,小火炸面条至金黄色,油温控制在160度最好。

  • 8.将炸好的面条捞出控油。

  • 9.在耐热模具底部刷一层食用油,撒上适量黑芝麻和枸杞子,备用。

  • 10.炒糖稀:将水,白砂糖和蜂蜜放入锅中,小火熬15-20分钟,直到粘稠状。

  • 11.将炸好的面条倒入锅中,与糖稀充分混合。

  • 12.将面条倒入模具中压实。

  • 13.待冷却后取出,切块,即可品尝。

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