健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
面粉200g | 鸡蛋3个相克食物 |
泡打粉5g | 水50ml |
白砂糖150g相克食物 | 蜂蜜100g相克食物 |
食用油适量 | 熟黑芝麻适量 |
枸杞子适量相克食物 |
沙琪玛的做法
1.将面粉、泡打粉和鸡蛋混合,放入一个干净的容器中。
2.搅拌均匀,揉成面团。
3.盖上锅盖,松弛半小时。
4.将面团擀成薄面片。
5.在面片上方撒上干面粉,对折,切成细面条。
6.将切好的细面条抖散,撒些干面粉,防止互相粘连。
7.炸面条:在锅里倒入适量食用油,加热,小火炸面条至金黄色,油温控制在160度最好。
8.将炸好的面条捞出控油。
9.在耐热模具底部刷一层食用油,撒上适量黑芝麻和枸杞子,备用。
10.炒糖稀:将水,白砂糖和蜂蜜放入锅中,小火熬15-20分钟,直到粘稠状。
11.将炸好的面条倒入锅中,与糖稀充分混合。
12.将面条倒入模具中压实。
13.待冷却后取出,切块,即可品尝。