食材用料
| 小青菜300克 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜两头相克食物 |
| 五香粉适量 | 鸡精适量 |
| 食用油适量 | |
蒜茸小青菜的做法
1.小青菜洗干净沥水待用
2.葱，姜，蒜，洗干净备用
3.葱姜切丝，蒜切末。
4.锅烧到八分热
5.加适量油
6.放入葱姜蒜炒出香味。爱吃辣的可以加点小粒红。
7.放入青菜，大火爆炒一下，迅速加入盐，鸡精，五香粉。快速出锅
8.摆盘
蒜茸小青菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:56:17 阅读：6265+
来源：本站原创 作者：许绍洋上一篇：红烧羊蹄的做法和食材
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