蚝油杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 12:14:07  阅读:3231+ 来源:本站原创 作者:牛萌萌

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

杏鲍菇一个 瘦肉100g
红椒3个 姜丝少许
葱丝少许适量
蚝油适量2g

蚝油杏鲍菇的做法

  • 1.准备好食材,杏鲍菇、瘦肉切片;红椒切小圈;姜切丝(葱丝忘拍了)

  • 2.热锅冷油下姜丝爆香

  • 3.下肉片快速翻炒至变色

  • 4.把肉片转至一边下红椒翻炒

  • 5.下杏鲍菇翻炒

  • 6.加入盐和蚝油继续翻炒至熟

  • 7.最后下入葱丝炒匀即可

  • 8.出锅装盘

  • 9.成品图

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