健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 牛肉一块相克食物 | 青尖椒适量 |
| 干红椒适量 | 姜2片相克食物 |
| 黑胡椒少许 | 花椒少许 |
| 蒜适量相克食物 | 料酒一勺 |
| 酱油一勺 | |
小炒牛肉的做法
1.先把牛肉切条或片倒入黑胡椒，生粉，酱油淹十分钟
2.将锅烧热倒入油，放入姜，蒜煸岀香味放干红椒煸炒。
3.倒入牛肉，青尖椒爆炒。盐少许，放入鸡精后可出锅
小炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 18:11:46 阅读：7927+
来源：本站原创 作者：李光洁上一篇：韭菜炒白灵菇的做法和
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