芥菜咸蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:16:13  阅读:6725+ 来源:本站原创 作者:郑嘉颖

健康功效

芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

芥菜200克相克食物 咸蛋2个
小块相克食物适量

芥菜咸蛋汤的做法

  • 1.芥菜清洗干净、切段

  • 2.咸蛋打入碗里、姜去皮切片

  • 3.锅里加入适量清水、放姜、大火烧开

  • 4.放芥菜、咸蛋黄、煮5分钟

  • 5.倒入咸蛋白、待5秒后用筷子搅散咸蛋白、放盐搅匀、即可

  • 6.成品

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