蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 14:00:33  阅读:9175+ 来源:本站原创 作者:井柏然

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

粉丝100克相克食物猪肉2两相克食物
红尖椒1个 植物油适量
蒸鱼豉油1勺 鸡精少许
1根相克食物蚝油1勺

蚂蚁上树的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.猪肉洗净剁碎,红尖椒洗净切碎,粉丝提前用温水泡软备用

  • 3.平底锅烧热放油,倒入肉末煸炒至变色

  • 4.加入蚝油、蒸鱼豉油

  • 5.翻炒均匀后加少许清水煮开

  • 6.倒入粉丝、红尖椒

  • 7.将粉丝和肉末搅匀后,转至中火收汁

  • 8.加少许鸡精调味即可出锅

  • 9.装盘,撒上葱花开吃!

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