新奥尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:22:53  阅读:7801+ 来源:本站原创 作者:蒋梦婕

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡中翅6个 新奥尔良烤翅粉1包
生抽1勺蚝油1勺
料酒1勺生姜2片相克食物
适量蜂蜜适量相克食物
清水适量

新奥尔良烤翅的做法

  • 1.生姜切片,用刀剁碎

  • 2.鸡中翅用清水浸泡10分钟,沥干水份

  • 3.用刀在鸡翅背面划2道口子,再用牙签在另一面戳几下

  • 4.再倒入碗里,加入清水,盐,生抽,料酒,蚝油,生姜碎搅拌

  • 5.继续加入奥尔良鸡翅粉,并搅拌均匀

  • 6.戴上一次性手套按摩5分钟,盖上盖子放入冰箱冷藏腌制

  • 7.4个小时后,取出鸡翅,刷上一层蜂蜜,放到烤盘上

  • 8.烤箱上下管180度,10分钟后,再取出刷上一层蜂蜜,继续烤10分钟,出炉即可食用

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