牛奶木瓜西米露的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:34:39  阅读:9258+ 来源:本站原创 作者:钟汉良

健康功效

牛奶:富含蛋白质
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

熟透的木瓜牛奶相克食物
西米冰糖相克食物

牛奶木瓜西米露的做法

  • 1.木瓜洗净,去皮、去籽、切小块。

  • 2.将水煮沸,加入适量西米,用中火煮约8分钟。

  • 3.待西米半透明,中心剩一个小白点即可离火。将西米捞出,倒入凉水中过凉,然后沥干水分备用。

  • 4.将牛奶、木瓜、冰糖放入锅中煮约2分钟。

  • 5.然后倒入煮好的西米搅匀,关火即可食用。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!