番茄豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:19:44  阅读:9459+ 来源:本站原创 作者:黄海波

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

番茄相克食物豆腐相克食物
猪肉相克食物适量
鸡精适量番茄酱适量相克食物
米醋适量相克食物适量相克食物

番茄豆腐汤的做法

  • 1.番茄划十字刀放入开水烫,剥皮切成丁,豆腐切块,猪肉切条!

  • 2.热锅倒油,放入番茄炒,炒出番茄汁,倒入番茄酱加水煮开后放入猪肉和豆腐,煮到汤汁浓稠后加入盐,鸡精,醋,糖,出锅!

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