黑芝麻饭团的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 00:00:50  阅读:2782+ 来源:本站原创 作者:王力宏

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米一小碗相克食物黑芝麻100克相克食物
绵白糖45克

黑芝麻饭团的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.糯米淘冼干净后加入煮饭水,水没过半截手指这样,饭不要煮的太湿。泡30分钟煮熟,焖20分钟备用。

  • 3.将黑芝麻炒熟晾凉后加糖用搅拌机打成未状备用。

  • 4.将煮好的糯米饭拿出打㪚备用。

  • 5.等糯米饭温热时戴上一次性手套把米饭捏成一个个小球状,放入打好的黑芝麻里滚一滚,放入盘中。

  • 6.香喷喷的芝麻饭团做好了。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!