健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 蕃茄2个 |
植物油适量 | 盐适量 |
胡椒粉适量 | 鸡粉适量 |
香油适量 | 葱适量相克食物 |
香菜适量相克食物 | 水淀粉适量 |
蕃茄鸡蛋汤的做法
1.准备食材
2.蕃茄洗净,去蒂,切片
3.鸡蛋磕入碗中
4.搅匀,成蛋液
5.热油,放入葱花爆香
6.倒入适量清水,加入盐、胡椒粉、鸡粉
7.将蕃茄倒入锅中
8.锅烧开后2分钟,倒入水淀粉
9.把蛋液倒入锅中,烧开,关火!
10.盛出,淋少许香油,撒入香菜即可
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋2个相克食物 | 蕃茄2个 |
植物油适量 | 盐适量 |
胡椒粉适量 | 鸡粉适量 |
香油适量 | 葱适量相克食物 |
香菜适量相克食物 | 水淀粉适量 |
1.准备食材
2.蕃茄洗净,去蒂,切片
3.鸡蛋磕入碗中
4.搅匀,成蛋液
5.热油,放入葱花爆香
6.倒入适量清水,加入盐、胡椒粉、鸡粉
7.将蕃茄倒入锅中
8.锅烧开后2分钟,倒入水淀粉
9.把蛋液倒入锅中,烧开,关火!
10.盛出,淋少许香油,撒入香菜即可
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