蕃茄鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 03:09:37  阅读:5781+ 来源:本站原创 作者:胡静

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡蛋2个相克食物 蕃茄2个
植物油适量适量
胡椒粉适量 鸡粉适量
香油适量适量相克食物
香菜适量相克食物水淀粉适量

蕃茄鸡蛋汤的做法

  • 1.准备食材

  • 2.蕃茄洗净,去蒂,切片

  • 3.鸡蛋磕入碗中

  • 4.搅匀,成蛋液

  • 5.热油,放入葱花爆香

  • 6.倒入适量清水,加入盐、胡椒粉、鸡粉

  • 7.将蕃茄倒入锅中

  • 8.锅烧开后2分钟,倒入水淀粉

  • 9.把蛋液倒入锅中,烧开,关火!

  • 10.盛出,淋少许香油,撒入香菜即可

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