秘制虾皮蒸滑蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 00:11:07  阅读:1785+ 来源:本站原创 作者:梅艳芳

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋2枚相克食物 暖开水199克
虾皮20克相克食物适量
食用油9克酱油8克

秘制虾皮蒸滑蛋的做法

  • 1.把鸡蛋打进碗里,打散。

  • 2.然后加入盐。搅打均匀。

  • 3.加入油,打散均匀。

  • 4.打好的蛋液。加入暖水,搅打均匀

  • 5.然后拿过滤器把蛋液过滤,过掉蛋渣。

  • 6.过滤好的蛋液多好啊,没一点杂质。然后加入虾皮,拌均匀。

  • 7.紧接着把保鲜膜盖上碗上。

  • 8.沸水蒸10分钟左右,中火蒸。

  • 9.哇,出炉啦!味道好极了。

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