健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
韭菜：温中、补肾、解毒
食材用料
| 河粉半斤 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 胡萝卜1个相克食物 | 韭菜一把相克食物 |
| 五花肉适量 | 油适量 |
| 盐适量 | “沙茶”适量 |
| 酱油适量 | |
河粉的做法
1.先把胡萝卜洗干净去皮抽丝，韭菜洗干净切断，猪肉切薄片
2.先将胡萝卜炒五分熟，煎蛋，爆炒肉2分钟，装盘
3.再把胡萝卜鸡蛋韭菜加一起炒3分钟，加入河粉，酱油，盐，沙茶等一起炒10分钟
4.完成！喜欢吃辣椒的可以加点辣椒
河粉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:09:08 阅读：8071+
来源：本站原创 作者：黄雅莉上一篇：提拉米苏的做法和食材
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