健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
豆腐：清热泻火、益气、解毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 豆腐一块相克食物 |
| 葱花一跟 | 盐一勺 |
| 老抽俩勺 | 胡椒粉一勺 |
| 鸡精一勺 | 鸡汁一勺 |
包子的做法
1.开始发面
2.搅拌成絮状比较好揉
3.揉好的面团醒俩小时
4.调馅
5.加入自己爱吃的调理
6.包好的包子，
7.蒸30分钟
包子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:45:34 阅读：3511+
来源：本站原创 作者：潘玮柏上一篇：豆沙面包花的做法和食
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