猪骨土豆胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 22:03:12  阅读:1478+ 来源:本站原创 作者:贾青

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

龙骨300克土豆一个相克食物
胡萝卜一根相克食物适量
鸡粉适量

猪骨土豆胡萝卜汤的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.锅中烧开水放入龙骨焯掉血水

  • 3.龙骨焯水后捞出洗净备用,土豆,胡萝卜去皮洗净切块

  • 4.先把龙骨放锅里,再放土豆,胡萝卜

  • 5.加水没过土豆胡萝卜

  • 6.放进电饭煲里,按煲汤链,口味选浓郁,30分钟

  • 7.煲好后加盐,鸡粉调味,装入汤碗。

  • 8.成品图

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