健康功效
鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
鸡心500克相克食物 | 面酱30克 |
花椒5克 | 大料5克 |
桂皮5克 | 丁香2颗 |
香叶两片 | 酱油适量 |
腐乳汁少许 | 白酒少许 |
糖少许相克食物 | 盐适量 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 香菇蒂3颗 |
干红椒2个 |
卤鸡心的做法
1.鸡心中心位置用刀划两刀,去掉多余的油脂血污,清水反复揉洗干净,加清水浸泡两个小时以上,彻底的去掉血污
2.浸泡至水清澈捞出备用
3.花椒,大料,桂皮,丁香,香叶,香菇蒂放锅里加水大火煮开10分钟
4.加入酱油,面酱,腐乳汁下入鸡心,锅开打去浮沫
5.加入葱姜蒜,干红椒,白酒,糖,盐,大火十分钟,转小火,盖盖儿焖煮20分钟
6.煮至汤汁浓郁关火,焖一个小时之后捞出
7.装盘
8.可沾食醋蒜酱油香油汁食用更加