紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 19:21:03  阅读:4253+ 来源:本站原创 作者:谢雅雯

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

紫薯一个相克食物 糯米面4勺
牛奶相克食物白糖相克食物

紫薯饼的做法

  • 1.去皮,用勺压成泥

  • 2.加糯米面和牛奶还有糖,搅拌到不粘手即可,用手压成圆形饼状

  • 3.可以加点芝麻

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