麻辣香锅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 18:08:40  阅读:7410+ 来源:本站原创 作者:邓安奇

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
菜花:和胃、补脾、强筋骨
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

土豆3个我买的个小相克食物菜花半个相克食物
干豆皮适量 各种鱼丸类一些
豆瓣酱一大勺相克食物 火锅底料一大勺
适量相克食物三片相克食物
一头相克食物干辣椒八个相克食物
花椒一小挫

麻辣香锅的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.把所有食材都用热水煮熟备用

  • 3.锅里放油,按顺序放入花椒,干辣椒,豆瓣酱,火锅底料葱姜蒜爆
    香,放入煮好的食材,然后放入盐,味精,鸡精调味

  • 4.出锅了

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