健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 豆腐适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
| 豆瓣酱1-2小勺相克食物 | 麻椒4-10粒 |
| 大蒜2-3粒相克食物 | 油适量 |
| 热水适量 | |
麻辣豆腐的做法
1.菜锅放油烧热加入花椒粒、辣椒、豆瓣酱炒出红油
2.兑入热水适量煮沸下入豆腐炖至汤汁浓稠起锅
3.起锅前加入蒜蓉、香油、香菜就好了
麻辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 18:08:36 阅读：9936+
来源：本站原创 作者：王菲上一篇：葡式蛋挞的做法和食材
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