葱烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 17:23:39  阅读:3991+ 来源:本站原创 作者:周杰伦

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼四条相克食物 色拉油
泡椒段一两 葱姜各一两
盐糖酱油适量 葱姜各一两

葱烧鲫鱼的做法

  • 1.鱼治净,码味之后入锅炸至金黄

  • 2.锅内余油,入葱,姜,泡椒段炒出香味,倒入鲜汤,下白糖,盐,酱油,烧开后将鱼下入,

  • 3.轻微抖动锅,防止粘锅,直到汤汁收紧亮油,去掉姜葱起锅装盘成菜,

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!